Рекламный баннер 990x90px bantop
ПРОДОЛЖАЕМ НАШУ РУБРИКУ «ДИЕТА ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ»!
14:01 27.02.2026 16+
ПРОДОЛЖАЕМ НАШУ РУБРИКУ «ДИЕТА ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ»!
Друзья, как ваше настроение? Мы уверены, что сегодня оно станет чуточку лучше, потому что на повестке дня — солнечный и вкусный продукт! ️
Сегодня на нашей тарелке — БАНАНЫ!
Казалось бы, обычный фрукт, который есть в каждом магазине. Но знаете ли вы, что эта желтая улыбка природы способна творить чудеса с нашим организмом?
ЧЕМ ЖЕ ОНИ ТАК ПОЛЕЗНЫ?
Мощный источник энергии. Бананы — это природный энергетик! Всего один банан перед тренировкой или трудным рабочим днем подарит вам заряд бодрости благодаря натуральным сахарам (фруктозе и глюкозе) и клетчатке.
Для хорошего настроения. Бананы содержат аминокислоту триптофан, которая в организме превращается в серотонин — «гормон счастья». Хандра? Съешь банан!
Калий для сердца. ️ Этот фрукт — рекордсмен по содержанию калия, который жизненно необходим для нормальной работы сердечной мышцы и регуляции давления.
Помощники для желудка. ️ Бананы рекомендованы даже при гастрите! Их мягкая текстура обволакивает стенки желудка и помогает пищеварению.
Как вам идея: Добавьте банан в утреннюю овсянку, сделайте смузи с молоком или просто носите с собой на перекус — это удобно и полезно!
А вы любите бананы? Как предпочитаете их есть: просто так, в выпечке или жареными? (Да, есть и такой вариант ). Делитесь в комментариях!
#СлужбаСемьиСибай
#минтрудРБ
#диетахорошихновостей
Друзья, как ваше настроение? Мы уверены, что сегодня оно станет чуточку лучше, потому что на повестке дня — солнечный и вкусный продукт! ️
Сегодня на нашей тарелке — БАНАНЫ!
Казалось бы, обычный фрукт, который есть в каждом магазине. Но знаете ли вы, что эта желтая улыбка природы способна творить чудеса с нашим организмом?
ЧЕМ ЖЕ ОНИ ТАК ПОЛЕЗНЫ?
Мощный источник энергии. Бананы — это природный энергетик! Всего один банан перед тренировкой или трудным рабочим днем подарит вам заряд бодрости благодаря натуральным сахарам (фруктозе и глюкозе) и клетчатке.
Для хорошего настроения. Бананы содержат аминокислоту триптофан, которая в организме превращается в серотонин — «гормон счастья». Хандра? Съешь банан!
Калий для сердца. ️ Этот фрукт — рекордсмен по содержанию калия, который жизненно необходим для нормальной работы сердечной мышцы и регуляции давления.
Помощники для желудка. ️ Бананы рекомендованы даже при гастрите! Их мягкая текстура обволакивает стенки желудка и помогает пищеварению.
Как вам идея: Добавьте банан в утреннюю овсянку, сделайте смузи с молоком или просто носите с собой на перекус — это удобно и полезно!
А вы любите бананы? Как предпочитаете их есть: просто так, в выпечке или жареными? (Да, есть и такой вариант ). Делитесь в комментариях!
#СлужбаСемьиСибай
#минтрудРБ
#диетахорошихновостей
Оставить сообщение: